云上潜江报道（潜江新闻网记者 谭欣）兔年刚开春，我市85岁的老中医姜先美获评湖北省“健康达人”称号。但谁能想到，15年前，他的血压、血糖都出现偏高症状，身体一度亮起“红灯”，至此他开始了养生之路。

2月27日上午，浩口镇卫生院门诊部的中医诊室里，挤满了等待看病的人，面容红润的姜先美正为患者把脉。

“你哪里不好？手伸来我把一下脉。”经过一番望、闻、问、切后，姜先美和蔼地对病人说：“再吃一个疗程的药，然后复诊，平时要注意饮食和作息时间。”

“我在妈妈的推荐下来找姜医生看病。”25岁的年轻患者卢金铭说，早上8点钟取号，排到了第9位，每次找姜医生问诊，他都和蔼可亲，耐心询问。

姜先美14岁学医，18岁参加工作。1992年，54岁的姜先美全程参与了由国家科技部发起、北京阜外心血管病医院程显声教授组织的“国家慢性阻塞性肺病，肺心病防治研究”课题。课题涵盖全国二省一市10万人群，长达30年之久。课题数据显示，吸烟是致高血压、肺心病等基础病的原因之一。为此姜先美成立工作室，义务宣传禁烟。在他的潜心研究下，由他主编的《慢性阻塞性肺病防治研究三十年》一书于2020年正式出版成书。

今年85岁的姜先美，耳聪目明，手脚灵活，一上午就接诊患者30余人次。但姜先美的体质并不是一直都这么好，他通过坚持适量服药与生活调理相结合，做到医中有养，养中有医，医养结合，生活质量和身体健康状况都控制在正常范围。

为了个人健康，他戒烟、戒酒，做到合理膳食，适量运动，在保证充足睡眠的前提下，坚持读书看报，让思维运转，有效地防止老年痴呆。同时，他还常年走村入户，采取多种形式向广大群众科普慢性病防治和控烟知识，做群体健康的传播者，时刻不忘健康研学，用毕生精力致力于慢性阻塞性肺病研究。

“不要受凉，衣服要随时增减；也不能做太重的体力劳动，早点起床，在大树下深呼吸也对身体有好处。”陈安忠是姜先美建档立卡的病人，起初，他因患慢阻肺，走路30米就必须坐下来休息。通过调理治疗后，现在走两公里路不成问题。在姜医生的影响下，他不但自己戒烟，还开始劝导他人戒烟。

如今，已是耄耋之年的姜先美仍每周坚持出诊2天。“习总书记说，‘没有全民健康，就没有全面小康’。我坚持坐诊和工作的目的，除了保护自身健康，更要守护群众的身体健康。趁我还能动，我还要多治疗些患者。”27日下午，身穿白大褂的他，一如往常步履矫健、面带微笑地走进诊室。