研究显示，我国痛风患者总数已超过8000万，一旦发生很难治愈，呈显著年轻化趋势。天气由凉转寒，门诊上痛风患者又增加了许多。

痛风不仅是吃出来的，与饮食不当有关，寒冷刺激亦是此病背后不可忽视的“祸端”之一。其原因有三：

1.当下肢保暖不够时，膝及足踝关节周围血管收缩，血液循环不畅，会导致尿酸盐沉积；

2.沉积在关节内的尿酸盐结晶，一遇身体受到寒冷、过度劳累等刺激，就可能被激活，引发剧烈疼痛和炎症；

3.天冷时运动量较少，吃火锅、吃肉类、饮酒较多等因素，易造成体重增加，从而影响身体代谢。想要避免冬季痛风发作，适量食用山药、莲子、扁豆、芡实、冬瓜、藕片等，有利于调理脾胃、祛湿排酸。此外，还推荐三个方法缓解痛风：中药外敷，穴位按揉，艾叶泡脚。

潜江天气预报：

今晚到明天白天：晴到多云，偏北风2到3级，气温-2℃～5℃；

明晚到后天白天：晴到多云，偏北风2到3级，气温-2℃～10℃；

后晚到大后天白天：晴到多云，偏北风2到3级，气温-2℃～10℃。