湖北各地的中考往往容易“邂逅”梅雨，因此中考期间我市天气较为潮湿闷热，容易使人出现焦虑、烦躁等不良情绪。学校和家长需帮助考生做好预防措施。饮食需注意。考试期间考生饮食切忌过于油腻，注意瓜果蔬菜和肉、蛋、奶等高蛋白食物的均衡摄入，尽量多喝温水，不要因为天气闷热就贪凉喝过多的冷饮，吃冰镇西瓜等，防止肠胃不适影响考试发挥。在穿衣方面，以舒适为主，最好穿短袖搭配长裤，并随身带一件外套，防止室内空调过凉。睡眠要充足。天气湿热，建议考生早睡早起，中午的时候适当进行午休，以达到养阳的目的。需注意室内空调温度不宜过低，一般在26～28℃为宜，防止出现头痛、疲累感或感冒。最后提醒考生和家长，降雨期间出行需做好防护，携带雨具，规划路线。

潜江天气预报：

今晚到明天白天：大到暴雨，偏北风3到4级、阵风5到7级，气温25～28℃；

明晚到后天白天：中雨转阴，偏北风2到3级，气温26～27℃；

后晚到大后天白天：多云有小雨，偏北风2到3级，气温25～26℃。