空气湿度与人体健康密切相关，因为人体只有通过热代谢和水盐代谢才能维持生理平衡。在夏季，人体主要靠出汗、蒸发散失多余的热量以维持体温。当环境湿度较低时，空气能够有效吸收体表水分，促进汗液蒸发散热；反之，当湿度过高，汗液难以蒸发，导致体内蓄热无法及时排出，不仅会引发明显的不适感，还可能造成体温调节失衡，严重时甚至会导致中暑等热相关疾病。湿度环境对人体健康的影响远不止于体温调节，许多致病菌在高湿度环境中寿命更长，大大增加了呼吸道感染和过敏性疾病的发生风险。而湿度过低同样不利于健康，会导致皮肤干燥、黏膜防御功能下降。维持室内相对湿度在45%-65%之间最为理想。这一湿度范围不仅能确保人体最佳的舒适感受，还能有效抑制病原微生物的传播，因此，在日常生活中，特别是在雨水频繁的时节，建议通过使用除湿机等设备来调节室内湿度，为健康保驾护航。

潜江天气预报：

今晚到明天白天：晴到多云，偏东风2到3级，气温20～29℃；

明晚到后天白天：多云转小雨，偏东风2到3级，气温20～29℃；

后晚到大后天白天：小到中雨，偏南风2到3级，气温21～25℃。