湖北的腊味,不仅是冬日一道风味独特的美食,更是湖北古朴民风的缩影。犹记得《舌尖上的中国》曾经有一期节目就讲到了腊肉:“这是盐的味道,山的味道,风的味道,阳光的味道,也是时间的味道,人情的味道。这些味道,才下舌尖,又上心间,让我们几乎分不清哪一个是滋味,哪一种是情怀。” 在湖北人的心中,腊月的特色美食是“干鱼腊肉”,是逢年过节餐桌上必不可少的美味,最后也是融汇成了“家”的味道。在返程的车的后备箱里,一定会塞满“家”的味道。从健康的角度来看,吃腊肉有什么要注意的? 要吃腊肉,最好先用水泡上一段时间,浸泡并清洗腊肉多次后,再采用蒸、煮等方式进行烹饪,以降低肉里的盐含量。此外,做腊肉不宜高温油炸,也不宜单独食用,还有就是尽量多吃点新鲜蔬菜和水果,水果中含有一种水溶性抗氧化剂,能分解亚硝酸盐,阻止亚硝胺在人体内合成。
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