云上潜江报道（潜江新闻网记者 王宇杰 通讯员 陈建锋）7月15日，张金镇面向机关、企事业单位、医疗卫生机构职工开展阳光心理科普宣讲活动，普及心理健康、基础技能及心理疾病相关知识，培育自尊自信、理性平和、积极向上心态。

宣讲中，高级心理咨询师景中华以《生活与工作原则和压力管理》为主题，从生活、工作、压力、挫折等方面入手，带领大家深入剖析生活中、工作中的常见心理健康问题及表现，并教授大家通过呼吸训练等解压小技巧缓解心理压力。

这次科普宣讲让参与人员认识到维持心理健康的重要性，他们表示将在今后的工作生活中更加积极主动、昂扬向前，学会及时合理地释放、疏导心理压力，以饱满的信心和热情投入到工作生活中去。