云上潜江报道 从助理教练到高级教练，从普通教练员到校长，身份在改变，职位在改变，环境在改变，唯一不变的是对举重事业执着追求的那颗心。

35年来，他先后向国家培养输送近百名举重专业人才，用双手“擎”起了举重项目的一片天。他就是市少儿体校校长、举重高级教练员邓明虎。

初心不改挑重担

新春伊始，记者来到市少儿体校举重训练大厅，看到邓明虎正在指导小运动员进行专项训练。说起与潜江举重事业的结缘，他娓娓道来。

1987年，在荆州体校举重班任助理教练的邓明虎，接到了潜江抛来的“橄榄枝”。出于对体育事业的执着和对举重项目的热爱，邓明虎毫不犹豫来到潜江体校，成为开创潜江举重班的“第一人”。

“当时条件差，我们在两面围墙上用石棉瓦搭建了一个30平方米的简易训练房，可以说是‘上无半片砖头，下无一根杠铃’，夏天热、冬天冷。”邓明虎回忆说。就是在这样的艰苦条件下，他毫不气馁、毫无怨言，去荆州、跑武汉，到处“化缘”添置训练设备，使举重班有了一个良好的开端。

2010年，邓明虎担任市少儿体校校长兼党支部书记。如何让潜江少儿体校跻身全省县市体校的“第一方阵”，是邓明虎始终思考的重要课题。

面对潜江城市规模小、人口少，体育建设经费投入有限的实际情况，邓明虎对全市体育人才的类型进行认真分析。他结合我国奥运优势项目的特点，果断调整办学方略，紧紧围绕“打造精英体校、培养精品人才、完成精品工程”的工作目标，严格贯彻国家教学训练大纲，调整了办学模式、项目布局、课程设置、培养模式，为体校建设和发展打下了坚实基础。

如今，市少儿体校在全省乃至全国范围内都有一定知名度,对周边地区体校发展起到了积极的示范辐射作用。该校于2013年至2016年、2017年至2020年连续两个周期被国家体育总局命名为“国家高水平体育后备人才基地”，先后荣获“全国业余体育训练先进集体”“全国群众体育先进集体”“全省业余训练先进集体”“湖北省建设体育强省突出贡献奖”等称号。

独具慧眼识英才

巧妇难为无米之炊。举重班刚创建时没有学生，一个光杆司令出不了成绩。

“当时潜江的经济发展水平不高，人们对体育的关注度也不够，普通百姓对举重这种靠‘蛮力’赚钱的职业不理解也不看好。”邓明虎说，为了选拔“好苗子”，他费尽了心思。没有先进的科学仪器，只能靠直观观察和经验选拔人才。每到春秋两季普通中小学校开运动会时，邓明虎就会穿梭于各学校选材。短短一年时间，他走遍了全市所有乡镇的中小学。

功夫不负有心人。1988年，在全市中学生运动会上，扎着羊角小辫、获得短跑100米第一名的关虹吸引住了邓明虎。“她短跑100米中的力量大、速度快、爆发力强，而这三点恰恰是练习举重所必需的。”邓明虎说。

在邓明虎的耐心指导下，关虹克服一个又一个困难，举重成绩一步步提高。1989年，关虹被省体工一大队录取。随后，她一举在全国举重锦标赛、亚洲举重锦标赛和世界举重锦标赛上夺魁，成为潜江输送的第一个世界冠军。

发现和培养关虹获得世界冠军，邓明虎感到十分自豪，更让他骄傲的是，成为奥运冠军吕小军的启蒙教练。

1997年，在潜江市小学生运动会上，邓明虎注意到在男子60米短跑比赛中跑得飞快的吕小军。

“小军个子不高，但肩宽、身架好，爆发力强。我跟他一说来练举重，他就同意了。”邓明虎说，1997年4月，13岁的吕小军成为他的学生，经过两年多的启蒙基础训练，于1999年输送到湖北省举重队训练。

2003年，吕小军进入国家举重队。2012年，在伦敦奥运会男子举重77公斤级比赛中，吕小军以379公斤的总成绩打破世界纪录并夺得冠军，打破了潜江奥运金牌“零”的纪录。

执教35年来，邓明虎先后向省体校、省优秀运动队和国家队培养输送了吕小军、关虹、盛威、关旭、刘鹏等100多名优秀体育后备人才，所带队员在国际国内大赛中，共获奥运金牌3枚、世界锦标赛金牌18枚、打破世界纪录28次。

一片冰心在玉壶

多年的教练员实践，让邓明虎懂得一个道理：爱学生，就要走进学生的心灵。

“只顾训练远远不够，学生们父母不在身边，我就得充当父母的角色，既是教练，还是‘保姆’。”邓明虎说。

邓明虎回忆，他曾经在浩口三小招收了一名学生，名叫周银华。“身体形态、素质都很好，一看就是一个很好的举重苗子。周银华父亲是建筑工人，在一次施工中从三楼摔下来，抢救用了很多钱，导致家中一贫如洗。”为了能让周银华正常参加训练，邓明虎就拿出自己的粮票补贴孩子家里，还给周银华买衣服和鞋子。经过一年多培养，周银华夺得全省举重冠军，并参加全国青少年举重比赛获得第三名。

少儿体校的孩子大多是农村留守儿童，由爷爷奶奶照看。隔代教育，一般都过度溺爱，经不得风雨，受不得挫折。怎么办？邓明虎的教育秘诀是：多家访、多沟通、多关注。

工作中，他经常和学生悉心交谈、嘘寒问暖，进行理想信念教育，对贫困学生进行帮扶，真正做到“决不落下一个”的办学目标。

一分耕耘，一分收获。近年来，邓明虎先后被授予“全国业余训练先进个人”“全国群众体育先进个人”“湖北省有突出贡献中青年专家”“潜江市劳动模范”等称号。今年2月9日，在全市三级干部会议上，邓明虎被表彰为“潜江市兴潜发展先进个人”。

面对诸多荣誉，邓明虎坚定地说，他将牢记初心使命，继续努力奋斗，多为国家培养一些好苗子，多输送一些体育人才，为潜江体育事业高质量发展贡献一份力量。（来源：潜江日报）